💪Massage sportif à Monaco
Le massage sportif à Monaco par Félicita Rose Massothérapeute est un soin profond et dynamique, spécialement conçu pour les sportifs confirmés ou Débutants.
Ce massage à domicile favorise la préparation musculaire avant l’effort, la récupération physique après l’entraînement et aide à prévenir les tensions liées à la pratique sportive.
Grâce à des techniques manuelles précises — pressions, étirements, frictions et pétrissages — le massage sportif stimule la circulation sanguine, assouplit les muscles et améliore la mobilité articulaire.
Il s’adresse aussi bien aux athlètes confirmés qu’aux sportifs occasionnels souhaitant maintenir un corps performant et équilibré.
🌿Les bienfaits du massage sportif à Monaco
• Prépare les muscles avant un entraînement ou une compétition.
• Accélère la récupération musculaire et réduit les courbatures.
• Soulage les tensions et raideurs liées à l’effort.
• Améliore la circulation et la souplesse.
• Aide à prévenir les blessures sportives.
✨Durées et formules proposées à Monaco
Massage sportif découverte – 45 minutes
Soin ciblé pour détendre les zones sollicitées après l’effort (dos, jambes ou bras) et améliorer la récupération musculaire.
Massage sportif performance – 60 minutes
Massage profond axé sur la préparation ou la récupération physique, idéal avant ou après un entraînement intensif.
Massage sportif intensif – 90 minutes
Soin complet du corps combinant pressions fermes, étirements et techniques de décompression musculaire pour optimiser la mobilité.
Massage sportif expert – 120 minutes
Traitement global et personnalisé, alliant travail musculaire en profondeur et relâchement articulaire, pour une récupération complète et durable.
Un massage essentiel pour optimiser vos performances sportives tout en protégeant votre corps.
🪷Découvrez mes tarifs et Forfaits de massage à Monaco et ses environs: Roquebrune Cap Martin, Beausoleil et Cap d’Ail (au delà sur devis).
Découvrez aussi, le massage relaxant à Monaco et le drainage lymphatique à Monaco. Soin de Massothéraparie par Félicita Rose Massothérapeute.
Un soin reconnu en préparation physique
Selon le Journal of Athletic Training, le massage sportif contribue à réduire les douleurs musculaires d’apparition retardée (DOMS) et améliore la récupération post-effort, favorisant ainsi de meilleures performances.
Félicita Rose Massothérapeute est une entreprise française basée sur la Côte d’Azur, proposant des massages à domicile à Monaco, Roquebrune Cap Martin, Beausoleil et Cap d’Ail (au delà sur devi 🌿) pour une expérience de bien-être raffinée et personnalisée.
